kategoria: Zdrowy styl życia

Preferujesz zdrowy styl życia? A może chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć uprawiać sport? Zajrzyj do kategorii Zdrowy styl życia na portalu Zdrowie.pkt.pl. Odnajdziesz tutaj wszystko, co trzeba wiedzieć o racjonalnym odżywianiu i aktywności fizycznej. Sprawdzone diety, sposoby na zgrabną figurę i aktywny tryb życia – poznaj najlepsze porady.

lekarze w kombinezonach

Gdzie stosuje się ochronę jednorazowego użytku?

Stosowanie odzieży jednorazowego użytku to codzienność w pracy osób wykonujących niektóre zawody. Dwoma najbardziej oczywistymi przykładami są: praca w służbie zdrowia i w gałęziach przemysłu, wymagających nie mniejszej sterylności. Specjalna więcej...

kobieta z alergią

Jaki materac do spania będzie optymalny dla alergika?

Podobno alergie są kosztem, który przyszło nam zapłacić za rosnący komfort życia, a przede wszystkim za zachowanie wysokich standardów higienicznych. Istnieją badania potwierdzające związek czystości i podwyższonej liczby alergii. Mówiąc więcej...

chodzenie po górach

Pięć zalet chodzenia po górach

Górskie wędrówki to doskonały pomysł na aktywne spędzenie urlopu – trekking pozytywnie wpływa na kondycję fizyczną, ułatwia zapanowanie nad gonitwą myśli, a do tego dostarcza wielu niezapomnianych wspomnień. Poniżej przedstawiamy więcej...

mężczyzna pije alkohol

Jakie zaburzenia psychiczne powodują długotrwałe uzależnienie od alkoholu?

Nadużywanie alkoholu prowadzi do trwałych zmian w organizmie i psychice osoby pijącej. Destrukcyjne działanie alkoholu na układ nerwowy może objawiać się w postaci różnorodnych psychoz alkoholowych. W artykule omawiamy najpopularniejsze więcej...

aromaterapia

Aromaterapia. Jak zapachy wpływają na człowieka?

Leczenie zapachem w postaci olejków eterycznych jest stosowane na świecie, w różnych kulturach od wielu setek lat. Obecnie aromaterapia jest jedną z najchętniej stosowanych i najszybciej rozwijanych metod leczenia niekonwencjonalnego, więcej...

Rehabilitacja kardiologiczna

Zabiegi sanatoryjne idealne dla osób z problemami kardiologicznymi

Rehabilitacja kardiologiczna powinna być nieodzowną częścią leczenia chorób układu krążenia. Zmniejsza bowiem ryzyko zgonu oraz ponownej hospitalizacji nawet o 30%! Idealne dla osób z problemami kardiologicznymi są zabiegi sanatoryjne, które więcej...

biegnące dzieci

Dlaczego i jak hartować dziecko

Jesień i zima to czas wzmożonych zachorowań u dzieci. Przyczyną tego stanu rzeczy są między innymi niższe temperatury, brak słońca czy zmiana trybu życia na mniej aktywny. Istnieje jednak pewien więcej...

Zestaw odchudzający

Pomysł na wczasy odchudzająco-zdrowotne

Utrzymanie prawidłowej masy ciała nie dla każdego jest łatwe. Coraz więcej osób boryka się z nadwagą, co wynika nie tylko z nieprawidłowej diety, ale przede wszystkim z siedzącego stylu życia, więcej...

fot. materiały prasowe

Żel antybakteryjny do rąk – na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Zachowanie odpowiedniej higieny dłoni może nie tylko uchronić cię przed groźnymi chorobami, ale także może mieć pozytywny wpływ na stan cery oraz rąk. Bardzo pomocne mogą okazać się różnego rodzaju więcej...

pakowanie przesyłki

Jak zapakować leki i suplementy na wysyłkę?

Życie stawia nas w różnych sytuacjach. Czasami znajdujemy się za granicami naszego kraju i nie mamy dostępu do leków lub suplementów, których potrzebujemy. Musimy wtedy pomyśleć nad tym, jak je więcej...