Jak wybrać okulary do pracy przy komputerze?

Praca biurowa tylko z pozoru jest lekka i przyjemna. W praktyce okazuje się, że spędzając 1/3 doby w pozycji siedzącej przed komputerem, narażamy się np. na rozwój bolesnych dolegliwości ze strony kręgosłupa, a przede wszystkim poważnie nadwyrężamy wzrok. Na szczęście znając zagrożenia, wynikające z rodzaju wykonywanej pracy, możemy się przed nimi chronić.

Zadbaj w porę o swoje oczy

Większość pracowników biurowych doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak ważne jest regularne odchodzenie od komputera w celu przysłowiowego rozprostowania kości. Coraz chętniej i śmielej wykonujemy lekkie ćwiczenia w miejscu pracy, żeby ulżyć obolałym plecom. Jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, jak mocno praca przy komputerze wpływa na nasze oczy. Podczas gdy okuliści przestrzegają przed zgubnym wpływem światła emitowanego przez monitory na oczy, wielu z nas ignoruje ryzyko do momentu, gdy pojawią się pierwsze objawy: pogorszenie widzenia, pieczenie oczu, bóle i zawroty głowy, problemy ze snem i chroniczne zmęczenie.

Okulary do pracy przy komputerze dla każdego

O prawidłową ochronę oczu przed sztucznym światłem, emitowanym przez komputer, powinni dbać wszyscy pracownicy biurowi, nie tylko osoby ze stwierdzoną wadą wzroku – mówi specjalista z zakładu optycznego Optiker na warszawskim Grochowie. Nasz zakład bardzo często odwiedzają osoby, które skarżą się na swędzenie, pieczenie oczu i uczucie piasku pod powiekami, a nawet odczuwalne pogorszenie widzenia, w tym rozmazany obraz. Na szczęście w wielu przypadkach badanie nie potwierdza wady wzroku, a „jedynie” tzw. zespół suchego oka. Takim osobom zalecamy używanie sztucznych łez, czyli specjalnych kropli nawilżających oraz zaopatrzenie się w okulary do komputera.

W okularach do komputera dla osób bez wady wzroku wykorzystuje się soczewki o mocy zerowej ze specjalnymi powłokami antyrefleksyjnymi. Powierzchnia takich szkieł eliminuje refleksy świetlne i skutecznie blokuje męczące światło niebiesko-fioletowe z monitorów i sztucznego oświetlenia. Chociaż zadaniem takich okularów nie jest korekcja widzenia, absolutnie nie należy kupować ich z przypadkowych źródeł. Każde okulary powinny być starannie dopasowane rozmiarem i kształtem do swojego użytkownika, trzeba też zwracać uwagę na jakość szkieł. Dlatego nawet tzw. zerówki należy kupować w profesjonalnych salonach optycznych.

Okulary korekcyjne do pracy biurowej

Dla osób ze stwierdzoną wadą wzroku konieczność stosowania okularów do komputera jest oczywista. Niestety nie każde okulary korekcyjne sprawdzą się jako ochrona przed światłem z monitorów. Również w takim przypadku trzeba wybierać soczewki antyrefleksyjne, przy czym obecność takich powłok to absolutne minimum wymagań. Korekcyjne okulary do pracy biurowej muszą być dopasowane przez optometrystę z uwzględnieniem rodzaju i stopnia zaawansowania istniejącej wady. Obecnie za najlepsze w takim zastosowaniu uznaje się szkła wieloogniskowe, czyli progresywne, które zapewniają dobre widzenie na każdą odległość. Wybór okularów progresywnych sprawia, że użytkownik nie musi używać osobnych szkieł do dali i bliży, a zatem jedna para sprawdzi się zarówno podczas np. jazdy samochodem, jak i analizowania treści wyświetlanych na monitorze komputera.

Okulary to nie tylko odpowiednio dobrane szkła, ale też wygodne i eleganckie oprawki. Jeśli w swoich okularach biurowych chcesz nie tylko dobrze widzieć, ale też świetnie wyglądać, poszukaj markowych oprawek w sprawdzonym salonie optycznym.