Artykuły z kategorii: Zdrowy styl życia
Chcesz utrzymać zdrowy styl życia? Odkryj zalety siłowni, jogi czy fitnessu. Dowiedz się, jakie są popularne sporty. Sprawdź, jak wygląda organizacja imprez sportowych. Przeczytaj, jakich artykułów sportowych oraz sprzętu będziesz potrzebować. Jakie wyróżnia się kursy i organizacje sportowe? Kiedy warto skorzystać z naprawy oraz wypożyczalni sprzętu sportowego? Jakie wyróżnia się sporty ekstremalne? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w naszych poradnikach!
-
Zdrowy styl życiaJak wspomóc działanie układu pokarmowego?
Układ pokarmowy pełni niezwykle istotną, ale jednocześnie bardzo w dzisiejszych czasach niedocenianą funkcję. Jest jak nasz układ napędowy – to właśnie za jego pośrednictwem wszystkie inne organy...
-
Zdrowy styl życiaJak zanieczyszczone powietrze wpływa na nasze zdrowie i co ma do tego terapia normobaryczna?
Oglądając telewizję i przeglądając internet, bardzo często spotykamy się z informacjami o wszechobecnym smogu oraz zanieczyszczeniu powietrza, którym na co dzień oddychamy. Przyglądając się...
-
Zdrowy styl życiaJak zapakować leki i suplementy na wysyłkę?
Życie stawia nas w różnych sytuacjach. Czasami znajdujemy się za granicami naszego kraju i nie mamy dostępu do leków lub suplementów, których potrzebujemy. Musimy wtedy pomyśleć nad tym, jak je...
-
Zdrowy styl życiaJak zregenerować organizm po wzmożonym wysiłku fizycznym?
Wzmożony wysiłek fizyczny powoduje konieczność zadbania o odpowiednią regenerację organizmu. Jest to niezbędne, by uprawiany sport przynosił oczekiwane rezultaty przy jednoczesnym zachowaniu dobrej...
-
Zdrowy styl życiaJak zrobić zdrowe świece sojowe?
Dekoracje do salonu, sypialni, czy do biura są niezastąpionym elementem wyposażenia tych pomieszczeń, dlatego dobrze jest dobrać je do swojego stylu i wnętrza, Obecnie bardzo modne są ozdobne i...
-
Zdrowy styl życiaJaki materac do spania będzie optymalny dla alergika?
Podobno alergie są kosztem, który przyszło nam zapłacić za rosnący komfort życia, a przede wszystkim za zachowanie wysokich standardów higienicznych. Istnieją badania potwierdzające związek czystości...
-
Zdrowy styl życiaJakie badania powinni wykonywać sportowcy?
Moda na bycie fit to jeden z największych trendów w ostatnich latach. Wzmożoną aktywność widać nie tylko na ścieżkach rowerowych, ale również podczas codziennych spacerów. Sport bez wątpienia...
-
Zdrowy styl życiaJakie bakterie mogą występować w wodzie
Pomimo tego, co przekazują różne kampanie zachęcające do picia kranówki, nie należy przesadnie jej ufać. Faktem jest, że woda z kranu nie w każdym przypadku nadaje się do bezpośredniego spożywania....
-
Zdrowy styl życiaJakie kawy najczęściej pijemy w polskich kawiarniach?
Kawa jest obecnie jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Pokochali ją również Polacy. Większość z nas przyznaje, że nie wyobraża sobie dnia bez kawy. Pijemy ją we własnych domach, a także w...
-
Zdrowy styl życiaJakie są zasady bezpieczeństwa podczas jazdy na torze kartingowym?
Bezpieczeństwo na torze kartingowym jest kluczowe dla ochrony uczestników. Zasady te mają istotne znaczenie, ponieważ jazda może być ekscytująca, jednak ich nieprzestrzeganie prowadzi do wypadków....
-
Zdrowy styl życiaJakie zaburzenia psychiczne powodują długotrwałe uzależnienie od alkoholu?
Nadużywanie alkoholu prowadzi do trwałych zmian w organizmie i psychice osoby pijącej. Destrukcyjne działanie alkoholu na układ nerwowy może objawiać się w postaci różnorodnych psychoz alkoholowych....
-
Zdrowy styl życiaJakie zioła stosować na wypadanie włosów?
W przypadku zauważenia problemów z wypadaniem włosów należy udać się do specjalisty. Wypadanie włosów to nie tylko problem natury estetycznej, ale także sygnał od organizmu. W prawidłowo...
-
Zdrowy styl życiaKiedy przydaje się profesjonalny atlas do ćwiczeń?
Kiedy treningi stają się poważną pasją, wiele osób zaczyna myśleć o inwestycjach w sprzęt do ćwiczeń w domu. Jednym z urządzeń, które warto rozważyć, jest profesjonalny atlas do ćwiczeń. Jeśli...
-
Zdrowy styl życiaKilka słów o serze wędzonym
Wszystkie sery można poddawać procesowi wędzenia, o ile są wystarczająco zbite. W ten sposób uzyskuje się produkt o zupełnie nowych walorach zapachowych i smakowych. Ser wędzony ma wielu zwolenników....
-
Zdrowy styl życiaKryteria wyboru przedszkola
Maluch idzie do przedszkola. Zapewne jest to większy stres dla Ciebie niż dla niego. W końcu każdy chce jak najlepiej dla dziecka. Warto więc wybrać właściwe przedszkole, czyli takie, w którym spędzi...
-
Zdrowy styl życiaKurkuma i piperyna – zastosowanie i właściwości
Kurkuma i piperyna to składniki, które znalazły zastosowanie nie tylko w naszej kuchni, ale też ich stosowanie poprawia nasze zdrowie, oraz urodę. Można powiedzieć, że produkty których używamy w...
-
Zdrowy styl życiaLecznicze właściwości borówki amerykańskiej
Borówka amerykańska to wyjątkowy owoc, który ma dobroczynny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Borówki można dostać nie tylko w sklepach – doskonale rosną także w przydomowych ogrodach, ale też...
-
Zdrowy styl życiaLeki na prostatę - preparaty i tabletki
Każdy mężczyzna ma prostatę. To bardzo istotny narząd, który bywa nazywany również gruczołem krokowym albo sterczem. Prostata odpowiada za produkcję wydzieliny, w której znajdują się plemniki. Po...
-
Zdrowy styl życiaLotne związki organiczne i ich wpływ na zdrowie człowieka
O tym, że powietrze, którym oddychamy z roku na rok jest coraz gorszej jakości wiadomo od dawna. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele. Środki transportu, gospodarstwa domowe czy zakłady...
-
Zdrowy styl życiaMammografia – jak wygląda badanie i jak się do niego przygotować
Mammografia to badanie, które ratuje życie. Aby się o tym przekonać, wystarczy sprawdzić statystyki dotyczące występowania raka piersi – jest to najczęściej diagnozowany nowotwór u kobiet! Badanie...
-
Zdrowy styl życiaNa czym polega detoks alkoholowy?
Alkohol jest trucizną, a jego nadmierne spożycie może wiązać się z bardzo nieprzyjemnymi skutkami. Wie o tym każdy, kto choć raz przesadził z ilością wypitych drinków. Organizm musi poświecić sporo...
-
Zdrowy styl życiaNa czym polega i jakie ma zalety Aqua Aerobik
Wynaleziony w latach 80. XX w Stanach Zjednoczonych Aqua Aerobik co jakiś czas powraca – nomen omen – na fali trendów. Z jego dobrodziejstw warto korzystać jednak nie tylko wtedy, kiedy akurat staje...
-
Zdrowy styl życiaNa czym polega Metoda Tomatisa
Metoda Tomatisa to sposób na trening słuchu, która opracowana została jeszcze w latach 50. ubiegłego wieku. Celem tej metody jest wspieranie funkcji słuchowej człowieka tak, aby doszło do poprawy...
-
Zdrowy styl życiaNa czym polega program Czyste Powietrze?
Według statystyk, w Polsce z powodu chorób wywołanych zanieczyszczeniem powietrza umiera rokrocznie ok. 45 tys. osób. To zatrważająca liczba, siedmiokrotnie przekraczająca liczbę ofiar biernego...