Artykuły z kategorii: Zdrowy styl życia
Chcesz utrzymać zdrowy styl życia? Odkryj zalety siłowni, jogi czy fitnessu. Dowiedz się, jakie są popularne sporty. Sprawdź, jak wygląda organizacja imprez sportowych. Przeczytaj, jakich artykułów sportowych oraz sprzętu będziesz potrzebować. Jakie wyróżnia się kursy i organizacje sportowe? Kiedy warto skorzystać z naprawy oraz wypożyczalni sprzętu sportowego? Jakie wyróżnia się sporty ekstremalne? Wszystkie odpowiedzi znajdziesz w naszych poradnikach!
-
Zdrowy styl życiaDlaczego i jak hartować dziecko
Jesień i zima to czas wzmożonych zachorowań u dzieci. Przyczyną tego stanu rzeczy są między innymi niższe temperatury, brak słońca czy zmiana trybu życia na mniej aktywny. Istnieje jednak pewien...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego komin powinien być kwasoodporny?
Spalanie paliw takich jak węgiel, gaz i olej skutkuje nie tylko wytworzeniem ciepła potrzebnego do ogrzewania domu, ale również spalin. Ta mieszanka gazów może być bardzo niebezpieczna – nie tylko...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego rolki dla dzieci to dobra forma aktywności fizycznej?
Jazda na rolkach to sport, który cieszy się coraz większą popularnością i jest lubiany nie tylko przez dzieci i młodzież, ale także dorosłych. Niesie wiele korzyści dla zdrowia i pozwala przebywać na...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego warto jeść grzyby?
Przeprowadzając ankietę na temat kulinarnych preferencji, od większości Polaków usłyszelibyśmy, że lubią jeść grzyby. Znamy się na nich i często je zbieramy, chętnie wybierając się do lasu po kurki,...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego warto postawić na aktywny wypoczynek?
Daj sobie trochę luzu, wypocznij – słyszymy, jeśli nasi znajomi lub rodzina zaczynają się o nas martwić sądząc, że jesteśmy przepracowani. Cóż, zdarzają się i takie momenty w życiu. Czy to oznacza,...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego warto szczepić psy na choroby ogólne
W przypadku ludzi szczepienia pozwoliły wygasić wiele niebezpiecznych chorób. Także w pieskim świecie ta procedura medyczna daje wiele korzyści. Niestety, wciąż wielu właścicieli zaniedbuje...
-
Zdrowy styl życiaDlaczego warto wybrać się na obóz kitesurfingowy?
Kitesurfing to sport dedykowany wszystkim tym, którzy są otwarci na nowe wyzwania i uwielbiają wodne sporty ekstremalne. Aby spróbować swoich sił na kite’cie, nie potrzeba nadzwyczajnych...
-
Zdrowy styl życiaEkspres do Kawy Jura
Większość z nas nie potrafi wyobrazić sobie udanego poranka bez filiżanki aromatycznej kawy. Pobudza nas do działania i doskonale poprawia nastrój. Często jednak mamy zwyczajnie dość zwykłej,...
-
Zdrowy styl życiaElementy profilaktyki zdrowotnej
Profilaktyka zdrowotna to temat cieszący się coraz większą popularnością. Niestety nie wszyscy jeszcze wiedzą jak prawidłowo zadbać o swoje zdrowie. Profilaktyka ma na celu niedopuszczenie do...
-
Zdrowy styl życiaFakty i mity na temat medycyny naturalnej
Niektórzy stronią od medycyny naturalnej, gdyż uważają, że nie ma ona wiele wspólnego z nauką, przez co jest nieskuteczna. Są jednak też tacy, którzy stawiają ją ponad konwencjonalnymi metodami...
-
Zdrowy styl życiaFakty i mity o piwach kraftowych
Piwo to napój, który towarzyszy nam podczas wielu spotkań tych rodzinnych oraz tych ze znajomymi. Ze względu na różnorodność smaków, barw oraz właściwości jest ono bardzo popularne i lubiane. Jednak...
-
Zdrowy styl życiaGdzie stosuje się ochronę jednorazowego użytku?
Stosowanie odzieży jednorazowego użytku to codzienność w pracy osób wykonujących niektóre zawody. Dwoma najbardziej oczywistymi przykładami są: praca w służbie zdrowia i w gałęziach przemysłu,...
-
Zdrowy styl życiaGłośna okolica. Wpływ hałasu na organizm człowieka
Człowiek od zawsze żyje w otoczeniu dźwięków i posługuje się nimi. Niestety wraz z postępem cywilizacyjnym, naturalne źródła dźwięku zostały zdominowane przez szereg innych, emitujących dźwięki o...
-
Zdrowy styl życiaJak chronić małe dzieci przed urazami?
Ochrona najmłodszych przed urazami jest jednym z głównych zmartwień każdego rodzica. W domu możliwe jest odpowiednie zabezpieczenie przestrzeni dla dziecka w taki sposób, aby mogło się ono tam...
-
Zdrowy styl życiaJak często mężczyzna powinien się zgłaszać na wizyty do urologa
Dla wielu mężczyzn okolice krocza to jedne z najważniejszych rejonów ciała. Urolog zaś jest lekarzem, który pomoże utrzymać je w jak najlepszym zdrowiu, dlatego nie ma co ociągać się ze złożeniem mu...
-
Zdrowy styl życiaJak dobrać kubeczek menstruacyjny?
Wybór właściwego kubeczka menstruacyjnego jest bardzo ważny, ponieważ zwiększa on wygodę i zapewnia komfort psychiczny podczas miesiączki. Wiele kobiet nie wie, jak dobrać odpowiedni rozmiar...
-
Zdrowy styl życiaJak dobrać rozmiar butów narciarskich?
Narciarstwo to sport, który ma bardzo wielu wielbicieli, ale każdy narciarz niewątpliwie zdaje sobie sprawę z tego, że podstawą miło spędzonego czasu na stoku jest bezpieczeństwo. Aby je zapewnić,...
-
Zdrowy styl życiaJak dobry sen wpływa na zdrowie?
Dobry sen jest podstawą prawidłowego funkcjonowania za dnia. Wszyscy wiemy, jak niewyspanie wpływa na gorszą koncentrację, nieumiejętność skupienia się, rozdrażnienie oraz obniżony nastrój. Dbajmy...
-
Zdrowy styl życiaJak odczytywać oznaczenia na bazach nikotynowych?
Papierosy elektroniczne stają się coraz bardziej popularne wśród Polaków głównie dlatego, że są w stanie skutecznie zniwelować nałóg palenia papierosów tradycyjnych. Aby jednak tego typu wyroby mogły...
-
Zdrowy styl życiaJak poprawić krążenie w nogach i stopach?
Nieodpowiednie krążenie w nogach można odczuć w postaci zmęczonych nóg, opuchniętych stóp, skurczy, pajączków na łydkach i udach oraz pojawiających się i powiększających żylaków. Objawy zwykle...
-
Zdrowy styl życiaJak radzić sobie z uzależnieniami?
Większość nałogów rozpoczyna się niepozornie, co dotyczy nie tylko uzależnień od używek, które wszyscy kojarzymy jako szkodliwe dla naszego organizmu – alkoholu, nikotyny, mniej lub bardziej znanych...
-
Zdrowy styl życiaJak się przygotować do treningu na siłowni?
Gdy zaczynamy szukać informacji o tym, jak się przygotować do treningu na siłowni, docieramy głównie do trzech tematów. To rozpoznane, jakie ćwiczenia będą dla nas najlepsze na start i zadbanie o...
-
Zdrowy styl życiaJak smog wpływa na zdrowie ludzi?
Smog kojarzymy przede wszystkim z upośledzeniem funkcji obronnych naszych dróg oddechowych i utrudnianiem wymiany gazowej w płucach. Powoduje to większe obciążenie serca, ale nie tylko. Smog może...
-
Zdrowy styl życiaJak sprawdzić, czy w mleku jest antybiotyk?
Sprzedaż mleka zawierającego antybiotyki może spowodować poważne konsekwencje w postaci kary pieniężnej, zakazu dostarczania mleka do skupu oraz kontrolą wykonaną przez Powiatowy Instytut...