Artykuły z kategorii: Dieta
Walczysz z otyłością? Chcesz się pozbyć nadwagi lub szukasz suplementów diety? Z naszych poradników poznasz najlepsze diety na schudnięcie i zachowanie dobrego zdrowia. Odwiedzisz z nami sklepy z preparatami dietetycznymi oraz hurtownie. Dowiedz się, co się składa na zdrową żywność. Jakie wyróżnia się lecznicze zioła i jak się je stosuje? Przeczytaj więcej o ziołolecznictwie. Zadbaj o swoje zdrowie ze zdrowie.pkt.pl!
-
DietaCzy dieta dr. Dąbrowskiej jest zdrowa?
Obecnie można zastosować wiele różnorodnych diet opartych na odmiennych zasadach i przynoszących ciekawe rezultaty. Jedne z nich umożliwiają uzyskanie spektakularnych, choć nie do końca korzystnych...
-
DietaCzy warto kupować produkty bio? Sklep z produktami bio coraz bardziej popularny w Polsce
W ostatnich latach coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrową żywność i ekologiczny styl życia. Rośnie też popularność sklepów z produktami bio, które oferują żywność pozbawioną sztucznych dodatków,...
-
DietaDlaczego warto wprowadzić olej lniany z ozonem do codziennej diety?
Oleje roślinne, takie jak ten wytwarzany z nasion lnu, są bogate w korzystne dla zdrowia składniki odżywcze. Dodatkowo, ozonowanie tych olejów może przyczynić się do jeszcze większych korzyści...
-
DietaJak dieta wpływa na zdrowie i dobrostan człowieka?
Jedzenie to nasze paliwo. W związku z tym, im bardziej wartościowe składniki wkomponujemy w nasz jadłospis, tym więcej składników odżywczych dostarczymy do organizmu. Prawidłowo zbilansowana dieta...
-
DietaJak zadbać o odpowiednią wagę u seniora?
Wraz z wiekiem nasz organizm ulega licznym zmianom, które wpływają na sposób funkcjonowania i zdrowie. Jednym z aspektów, na które warto zwrócić uwagę, jest utrzymanie odpowiedniej masy ciała u osób...
-
DietaJakich produktów nie może zabraknąć w diecie ciężarnej?
Nawet jeśli wcześniej nie zwracałaś zbytnio uwagi na to, co jesz, okres ciąży to czas, kiedy warto wziąć się za optymalizację swojej diety. W końcu to, co trafia na Twój talerz, ma bezpośredni wpływ...
-
DietaJakie przyprawy są najbardziej bezpieczne dla zdrowia?
Za pomocą przypraw w kuchni można urozmaicić wiele potraw i przyczynić się do ich oryginalnych smaków. Są one potężnym orężem, bo nawet te same przepisy można z ich pomocą tak modyfikować, że za...
-
Dieta2 genialne sposoby na wyeliminowanie cukru w diecie
Największym wrogiem podczas odchudzania jest cukier. Bardzo często odchudzanie polega na walce z ogromną pokusą jaką są słodycze. Trudno nam jednak zrezygnować z pojedynczych przyjemności, słodycze...
-
Dieta4 porady, które pomogą Ci szybciej pokonać uzależnienie od słodyczy
Węglowodany stanowczo nam nie służą - czytając blog Ketowariatka można utwierdzić się w tym przekonaniu. Jednak co robić, jeśli słodkości są codziennym składnikiem diety i naprawdę ciężko z nich...
-
Dieta5 cech dobrego technika żywienia
Jakie cechy mają dobrzy technicy żywienia? Specjaliści dysponują wiedzą, która służy między innymi do oceniania jakości żywności czy sporządzania jadłospisów opartych na indywidualnych potrzebach...
-
DietaCatering dietetyczny – zdrowa dieta dla wszystkich
Catering dietetyczny, mimo iż zawiera w nazwie słowo „dietetyczny”, tak naprawdę nie musi mieć wiele, albo i nic wspólnego z walką o szczuplejszą sylwetkę. Jest to po prostu zdrowy sposób żywienia,...
-
DietaCatering dla osób dbających o linię
Każdy z nas, kto choć raz był na diecie wie, jak czasochłonne, trudne i żmudne jest samodzielne przygotowywanie dietetycznych posiłków w domu. Skomponowanie właściwego jadłospisu wymaga bowiem nie...
-
DietaCo to znaczy, że suplement diety jest organiczny?
Regularne przyjmowanie suplementów diety polecane jest przez lekarzy, dietetyków i wielu innych specjalistów w celu zadbania o swoje zdrowie. Witaminy i minerały lub różnego rodzaju kompleksy...
-
DietaCzego nie jeść przy wysokim cholesterolu? Możesz być zaskoczony!
Zbyt wysokie stężenie cholesterolu w osoczu nie jest dobrą wiadomością dla pacjenta. Długo utrzymująca się hipercholesterolemia może prowadzić do rozwoju poważnych chorób cywilizacyjnych – w tym...
-
DietaCzego nie powinno zabraknąć w diecie gwarantującej zdrowe kości i stawy?
Zdrowe kości i stawy to podstawa dla prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. By o nie zadać, należy stosować zrównoważoną dietę, opartą o wybrane produkty spożywcze zawierające cenne składniki...
-
DietaCzy aby zdrowo się odżywiać, trzeba całkowicie wyeliminować z diety słodycze?
Czy myślisz, że zdrowe odżywianie eliminuje z diety słodycze? Czujesz sprzeciw na samą myśl, że musisz pożegnać się z cukrem? Drogi słodyczożerco, odpręż się! Gdy zaczniesz jeść to, co służy Twojemu...
-
DietaCzy czekolada może być zdrowa?
Wiele osób uwielbia czekoladę, dlatego często trudno jest im poprzestać na jednym kawałku. Dodatkowo jest dość kaloryczna, lecz posiada również wiele pozytywnych właściwości. Mówi się, że podnosi...
-
DietaCzy kasza z orkiszu to produkt polecany dla niemowląt?
Jako mama dzieci dużych i małych, zapewne lubisz karmić swoich domowników. Starasz się, żeby jedli zdrowo i smacznie. Lecz jeśli jesteś mamą kilkumiesięcznego malucha, Twoje zatroskanie...
-
DietaCzy mięso wołowe jest niezdrowe?
Wokół mięsa narosło wiele mitów. Uważa się, że wołowina jest tłusta, a przez to wysokokaloryczna. Obecnie dotyczy to tylko kilku rodzajów mięsa wołowego. Większość wołowiny w sklepach pochodzi od...
-
DietaCzy można jeść majonez, będąc na diecie?
Majonez to dodatek, który wzbogaca smak wielu potraw. Większość osób nie wyobraża sobie bez niego na przykład świątecznej sałatki. Specjaliści od żywienia jednak odradzają jego spożywanie na diecie...
-
DietaCzy naprawdę trzeba liczyć kalorie, żeby schudnąć?
Odpowiednia ilość kalorii jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dieta redukcyjna powinna utrzymywać lekki deficyt kaloryczny, ale wciąż dostarczać wszystkich składników potrzebnych...
-
DietaCzy produkty z płaskurką są dobre dla osób chorujących na celiakię?
Celiakia to choroba autoimmunologiczna, która zmusza osoby dotknięte tą przypadłością do rezygnacji z produktów zawierających gluten. W związku z tym wielu ludzi poszukuje alternatywnych źródeł...
-
DietaCzym różnią się mąki z samopszy i płaskurki?
Stosunkowo niedawno ludzie znów zaczęli interesować się uprawą tak zwanych dawnych gatunków pszenicy. W popularyzacji orkiszu, samopszy i płaskurki wielu dostrzega nadzieję na zwiększenie...
-
DietaCzym różnią się warzywa bio od zwykłych warzyw?
Zdrowa żywność staje się coraz popularniejsza, przez co większość z nas zaczyna świadomie robić zakupy, zwracając większą uwagę na to, co znajduje się w naszym koszyku. Coraz częściej wybieramy bio...