Materiał Partnera

Właściwości odżywcze soku z brzozy

Właściwości odżywcze soku z brzozy

Brzoza to bardzo urokliwe drzewo, które często można spotkać w przydomowych ogrodach. Jednak warto mieć również na uwadze, że drzewo to może pełnić nie tylko funkcję ozdobną, ale i zdrowotną. Jak to możliwe? Wszystko za sprawą soku, który płynie we wnętrzu drzewa. Posiada on niezwykłe właściwości odżywcze oraz lecznicze. Dlatego też warto wiedzieć, co dokładnie zyskuje się, pijąc regularnie sok z brzozy.

Najważniejsze składniki odżywcze soku z brzozy

Sok z brzozy posiada wiele cennych dla ludzkiego zdrowia składników. Co najważniejsze pochodzą one z wnętrza brzozy i nie są poddawane żadnym procesom ulepszającym. Dlatego też jest to pewnego rodzaju naturalna suplementacja. 

O to, jakie cenne składniki posiada sok z brzozy zapytaliśmy specjalistę ze szkółki drzewek Waleczek: Sok z brzozy jest bogaty przede wszystkim w witaminy z grupy B oraz C. Dlatego też doskonale wspomaga układ odpornościowy. Ponadto zawiera on naturalne przeciwutleniacze, żelazo, miedź, potas oraz wapń. Ale to nie wszystko, co znajduje się w soku pozyskiwanego z brzozy. W jego składzie znajdują się też magnez, fosfor oraz aminokwasy i sole mineralne. Ze względu na tak bogatą zawartość cennych witamin i minerałów, sok z brzozy ma bardzo pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Dlatego też używany jest jako uzupełnienie leczenia w wielu schorzeniach.

Kiedy warto pić sok z brzozy?

Szklanka soku z brzozy to potężna bomba witaminowa. Nic więc dziwnego, że jest on zalecany jako pomoc w leczeniu oraz zapobieganiu wielu schorzeniom. Przede wszystkim należy mieć na uwadze, że sok z brzozy wpływa na wzmacnianie odporności. Dlatego też zalecany jest do picia szczególnie w okresie wiosennym oraz jesiennym, kiedy pojawia się czas przeziębień i grypy. Sok z brzozy może być również pomocny w zwalczeniu pierwszych objawów choroby. Dodatkowo regularne picie soku z brzozy pozwala na złagodzenie bólów reumatycznych, gorączki oraz stanowi doskonałą profilaktykę zakrzepicy, oraz innych chorób układu krwionośnego. Warto też zwrócić uwagę, że picie soku z brzozy poprawia stan skóry, w tym również przyspiesza gojenie się ran. Ma też pozytywny wpływ na kondycję włosów.

Jak uzyskuje się sok z brzozy?

Sok z brzozy pozyskiwany jest bezpośrednio z pniaDrzewo brzozy jednak powinno mieć kilka lat. Najlepiej, jeśli pochodzi ze sprawdzonej szkółki drzewek. Aby pozyskać sok, w pniu wywierca się niewielki otwór, a następnie umieszcza w nim rurkę. Drugi koniec rurki należy umieścić w naczyniu, w którym będzie gromadził się sok. Sok z brzozy oczywiście dostępny jest również w wersji gotowej w aptekach oraz sklepach. Jednak należy zwracać uwagę na skład gotowych produktów, gdyż często są rozcieńczane wodą lub dodawane są do nich zbędne składniki.

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Dodaj komentarz

form success Dziękujemy za dodanie komentarza

Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.

form error Błąd - akcja została wstrzymana

pozostała liczba znaków: 1000

Komentarze użytkowników

Suplementy diety połączone ze sportem okazały się skuteczne? Dowiedziałaś się wszystkiego, co chciałaś podczas wizyty w poradnictwie laktacyjnym? Jesteś zadowolony operacji plastycznej? A może optyk pomógł Ci dobrać okulary dopasowane do kształtu twarzy albo masaż okazał się przyjemny? Jeśli tak, to pozostaw po sobie komentarz. W ten sposób pomożesz innym znaleźć specjalistę, a nam rozwijać biznes. Bądź zdrowy ze zdrowie.pkt.pl!

Dodaj komentarz jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Pliki cookies (tzw. "ciasteczka") stanowią dane informatyczne, w szczególności tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Dowiedz się więcej Akceptuję