Samotność jako problem osób starszych

Z samotnością zmaga się obecnie wielu ludzi na świecie, a zwłaszcza osoby starsze, które już nie uczestniczą aktywnie w życiu społecznym czy zawodowym. Należy wiedzieć, że ograniczanie kontaktów z innymi jest szkodliwe dla zdrowia psychicznego człowieka. W artykule piszemy, co może zrobić rodzina i opiekunowie seniorów, aby nie odczuwali oni samotności i mogli cieszyć się życiem towarzyskim. 

Dlaczego seniorzy czują się samotni?

Problem samotności wśród osób starszych wynika głównie z tego, że takie osoby nie pracują już zawodowo, a z powodu różnych przekonań czy braku możliwości – nie biorą udziału w wielu formach spędzania czasu z innymi. Z upływem lat zmniejsza się też grono bliskich znajomych czy przyjaciół, z którymi dawniej mogli utrzymywać bliskie relacje. Poczucie odosobnienia doskwiera tym bardziej, jeśli senior nie ma wnuków, są one już dorosłe albo gdy członkowie rodziny czy dzieci nie mają czasu na odwiedziny. Długotrwała izolacja może skutecznie odbierać radość życia, a nawet – przyczyniać się do powstawania chorób. 

Jak zachęcić osobę starszą do kontaktów towarzyskich?

Zarówno opiekunowie, jak i bliska rodzina powinni dbać o to, aby osoby starsze utrzymywały kontakty towarzyskie i nawiązywały relacje z innymi ludźmi. Częstsze wizyty ukochanych wnuków z pewnością poprawią humor dziadkowi czy babci, podobnie w przypadku pozostałych członków rodziny. Ale jesień życia nie oznacza, że trzeba otaczać się wyłącznie osobami z którymi łączą nas więzy krwi. Seniorzy mogą i powinni poznawać także innych ludzi. Okazji do tego jest mnóstwo. Zwykłe spacery w pobliżu domu, a także różne zajęcia dodatkowe dla osób starszych mogą być doskonałą okazją do nawiązywania nowych znajomości, a może nawet przyjaźni. 

Pobyt w domu seniora 

Zamieszkanie w domu opieki dla osób starszych niektórym kojarzy się z samotnością. Jednak w rzeczywistości jest wręcz odwrotnie. To właśnie w takim miejscu senior ma możliwość przebywania w otoczeniu innych ludzi, a pracownicy dbają o urozmaicenie dnia i komfort podopiecznego. W Katowicach takie usługi oferuje Dom spokojnej starości Senior Residence. W nowoczesnym budynku pensjonariusze mają zapewnione wygodne mieszkania, pełne wyżywienie, a także możliwość korzystania m.in. z kącików wypoczynkowych czy pobliskiej kaplicy.