Odchudzanie po ciąży - jak suplementy diety mogą Ci pomóc?

Pomiędzy opieką nad dzieckiem, regeneracją organizmu po porodzie i próbą znalezienia czasu dla siebie, odchudzanie i zdrowe odżywianie wydają się być zadaniem niemożliwym? Przestałaś karmić piersią i chciałabyś zrzucić zbędne kilogramy? Sprawdź, jak efektywnie wykorzystać suplementy diety, aby wspomóc proces odchudzania, nawet jeśli masz mało czasu.

Suplementacja jako wsparcie dla odchudzania

Suplementy diety mogą wspomóc proces odchudzania po ciąży, dostarczając organizmowi dodatkowe składniki, które mogą być niedoborowe oraz te mogące przyspieszyć spalanie tkanki tłuszczowej. Na przykład suplementy zawierające witaminy i minerały, takie jak witamina D, żelazo czy kwas foliowy, mogą uzupełnić ewentualne braki w organizmie, a niektóre suplementy diety zawierają składniki, mogące wspierać metabolizm i spalanie tłuszczu, takie jak zielona herbata, ekstrakt z guarany czy zielonej kawy. Zawarte w suplementach składniki mogą również pomóc w kontroli apetytu, dostarczyć energię i wspierać ogólne samopoczucie.

Przeczytaj również: Które suplementy najlepiej wspomagają odchudzanie?

Co stosować, aby wzmocnić efekty odchudzania?

Wybierając suplementy diety, zwróć uwagę na kilka istotnych kwestii, takich jak skład preparatu (ilość i jakość substancji aktywnych), jego jakość i bezpieczeństwo (najlepiej, aby suplement posiadał odpowiednie certyfikaty), a także wiarygodność producenta.

Przeczytaj również: Co to znaczy, że suplement diety jest organiczny?

Jakich składników szukać w suplementach na odchudzanie? Przede wszystkim naturalnych, o udowodnionych właściwościach wspierających odchudzanie. Oto kilka przykładowych substancji, na które warto zwrócić uwagę czytając skład.

• Chrom i yerba mate - chrom to składnik, który pomaga regulować poziom cukru we krwi, a yerba mate to naturalny stymulator, który może dodatkowo przyspieszyć procesy metaboliczne. Razem tworzą duet idealny dla kobiet, które potrzebują dodatkowej energii i chcą uniknąć podjadania pomiędzy posiłkami.

• Zielona herbata i L-karnityna - zielona herbata jest znana ze swoich właściwości przyspieszających metabolizm, a L-karnityna pomaga w procesie spalania tłuszczu.

• Gorzka pomarańcza, guarana, pieprz cayenne, cynamonowiec - te składniki są często stosowane w suplementach na odchudzanie dzięki swoim termogenicznym właściwościom, czyli zdolności do podnoszenia temperatury ciała i zwiększania spalania kalorii.

• Skrzyp polny i selen - skrzyp polny jest znanym diuretykiem, który może pomóc w redukcji wody z organizmu. Selen natomiast wspiera funkcjonowanie tarczycy, co jest kluczowe dla utrzymania prawidłowego metabolizmu.

Skuteczne suplementy na odchudzanie

Aby ułatwić Ci wybór i pomóc zaoszczędzić czas spędzony na poszukiwaniach, przedstawiamy dwa preparaty, których receptura jest skuteczna, mająca swoje odzwierciedlenie w efektach udowodnionych badaniami.

MyBestSlim 2.0

To suplement, który w krótkim czasie zyskał ogromne grono fanek. Nic dziwnego, zawiera aż 19 naturalnych składników aktywnych, wspierających prawidłową masę ciała i stanowiących wsparcie podczas procesu odchudzania. Wśród nich znajduje się m.in. chrom, yerba mate, guarana, gorzka pomarańcza, zielona herbata, L-karnityna, pieprz cayenne, cynamonowiec, pokrzywa indyjska, gymnema sylvestre, lukrecja chińska, owoce czarnego pieprzu.

Skuteczność MyBestSlim 2.0 ma również potwierdzenie w badaniach. Według informacji od producenta, 109 kobiet przez 3 miesiące testowało preparat. Badanie wykonane zostało przez niezależne, akredytowane laboratorium Hamilton Poland oraz w ramach akcji MyBestChallenge, a wyniki wyglądają następująco:

91% kobiet potwierdziło zmniejszenie apetytu,

93% respondentek zauważyło zmniejszoną potrzebę podjadania,

83% badanych potwierdziło mniejszą ochotę na słodycze,

76% kobiet miało więcej energii i sił podczas suplementacji,

91% potwierdziło, że suplement przyspieszył redukcję masy ciała,

92% badanych wyraziło chęć kontynuowania suplementacji.

MyBestSkinny

Jeśli masz problem z podjadaniem między posiłkami, często jesz w biegu, nie masz czasu na przygotowywanie zdrowych przekąsek, MyBestPharm ma dla Ciebie rozwiązanie w postaci przekąski ułatwiającej odchudzanie.

MyBestSkinny to preparat w formie proszku, który po rozpuszczeniu w wodzie możesz wypić w formie napoju lub po odczekaniu około minuty, gdy suplement zgęstnieje - zjeść łyżką, jak lekką przekąskę. Zawarty w suplemencie glukomannan, pęcznieje w żołądku, dając natychmiastowe uczucie nasycenia.

Skład produktu to aż 14 naturalnych składników odżywczych: mangan, miedź, żelazo, cholina, nasiona babki płesznik, łuski babki jajowatej, kiełki jęczmienia, ekstrakt z liści moringi, ekstrakt z owoców Acai, ekstrakt z liści morwy białej, ekstrakt z owoców gorzkiego melona, koncentrat czarnej marchwi, koncentrat soku buraczanego.

MyBestSkinny wpływa korzystnie na proces odchudzania, perystaltykę jelit i może zastąpić lekką przekąskę. Ma wiśniowy aromat i jedynie 24 kcal w jednej porcji.

Zanim zaczniesz suplementację

Pamiętaj, że same suplement diety nie są magicznymi rozwiązaniami, a raczej produktami, które ułatwią Ci przejście przez proces odchudzania i budowania zdrowych nawyków żywieniowych. Powinny być one stosowane jako dodatek do zdrowego stylu życia, który obejmuje zrównoważoną dietę i regularną aktywność fizyczną. Jako mama pamiętaj również, aby stosować je po okresie laktacji, a w razie jakichkolwiek wątpliwości skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą.