Objawy przeziębienia u dziecka i sposoby radzenia sobie z nimi

Zbliża się sezon obfitujący w infekcje i przeziębienia, które są szczególnie problematyczne w przypadku dzieci. Jeśli jednak szybko zareagujemy, możemy oszczędzić maluchowi nieprzyjemnych dolegliwości i tym samym skrócić czas leczenia. Jakie są objawy przeziębienia u dziecka oraz jak sobie z nimi poradzić? Sprawdźmy.

Objawy przeziębienia u dziecka

Pierwszym sygnałem, który może zaniepokoić rodzica, jest spadek aktywności dziecka. Jeśli maluch jest wulkanem energii na co dzień, uwielbia rozmawiać, a nagle zauważymy, że stał się markotny i nie ma ochoty na aktywną zabawę, warto sprawdzić, czy to nie pierwsze objawy choroby. Kolejnym wczesnym objawem przeziębienia może być brak apetytu. Jeśli dziecko nie zje nawet swojego ulubionego dania, powinno zwrócić to naszą uwagę. Wśród innych objawów przeziębienia u dziecka możemy wymienić te, które dotyczą również dorosłych, a więc: ból gardła, głowy, kaszel, katar, przekrwione spojówki oraz gorączka. 

W przypadku zaobserwowania wymienionych symptomów należy niezwłocznie podjąć kolejne kroki.

Skuteczne leczenie

W pierwszej kolejności należy zmierzyć dziecku temperaturę. Ta przekraczająca 38,5 stopnia Celsjusza świadczy o tym, że w organizmie rozwija się infekcja. W związku z tym podajemy maluchowi środek przeciwgorączkowy przeznaczony dla dzieci. Oczywiście o wychodzeniu z domu nie ma w tym przypadku mowy. Dziecko powinno teraz wypocząć, nie przemęczać się oraz nie narażać na przeciągi. W przypadku gorączki należy maluchowi podawać dużo płynów, aby zapobiec odwodnieniu organizmu. 

Zobacz również: jak zbić gorączkę u dziecka https://supermamy.limango.pl/zbic-goraczke-u-dziecka/

Jeśli chodzi o kaszel i katar to doskonale sprawdzą się tu domowe metody - herbata z cytryną, miodem i sokiem malinowym potrafi zdziałać cuda. Świetnym wsparciem będzie również picie naparu z czarnego bzu, który słynie ze swych właściwości pomagających walkę z infekcją. 

Na kaszel poleca się inhalacje z dodatkiem olejku eukaliptusowego, miętowego czy tymiankowego. W przypadku kaszlu mokrego pomocne może być też oklepywanie pleców, co ułatwi odklejanie się i wydalanie zalegającej w płucach flegmy.

Oczywiście nie można zapomnieć o tradycyjnej domowej metodzie na kaszel, a mianowicie: syropu z cebuli. Doskonale sprawdzi się również syrop z buraka oraz z czosnku i cytryny. 

Dieta w czasie przeziębienia

Ponieważ chorujące dziecko zwykle traci apetyt, należy zadbać o to, aby dostarczać mu niezbędnych witamin i minerałów. W tej roli sprawdzą się warzywne zupy krem, np. z brokułów, marchwi, dyni, buraka czy selera. Posiłek w takiej formie będzie łatwo przyswajalny, a bogactwo składników odżywczych pozwala dostarczyć małemu organizmowi odpowiednich substancji nawet w małej porcji. Możemy również przyrządzić dla dziecka pożywne sałatki, jak na przykład gotowany brokuł z serem mozzarella, zielona sałatka z jarmużu, natki pietruszki, zielonego ogórka, skropiona sokiem z cytryny, tarta marchewka z jabłkiem i dodatkiem oleju. 

Jeśli jednak w ciągu 2-3 dni objawy nie będą ustępować, a gorączka nie spadnie, należy udać się do lekarza, bo być może niegroźne przeziębienie przechodzi w poważniejszą infekcję wymagającą specjalistycznej interwencji.