Nie tylko tabletki - przegląd różnych form terapii bólu gardła

Sposobów na ukojenie objawów bólu gardła jest całe mnóstwo. Sprawdź, jakie metody możesz wykorzystać, kiedy pojawi się gardłowa infekcja. W obliczu kłopotów z gardłem często, czy to z wygody, czy z przyzwyczajenia, sięgamy po tabletki do ssania, które dla wielu z nas są pierwszym skojarzeniem w przypadku zakażenia okolic gardła. Tymczasem możliwości kuracji jest znacznie więcej. W zależności od nasilenia symptomów i czynnika wywołującego infekcję, możemy korzystać z różnych sposobów powrotu do zdrowia. Przyjrzyjmy się najważniejszym z nich.

Tabletki a pigułki

Zacznijmy od rozróżnienia między tabletkami a pigułkami, bowiem - wbrew zamiennemu użyciu - nie są to synonimy. Niektóre preparaty, które możemy kupić w aptece to leki, a inne określamy mianem suplementów diety. Pierwsze z nich zawierają substancję czynną (jedną lub kilka), czyli czynnik chemiczny o właściwościach terapeutycznych. W przypadku leków mówimy o tabletkach na ból gardła. Suplementy z kolei powinny być kojarzone z pastylkami do ssania, które bazują na ekstraktach z roślin i witaminach.

Aerozole

Alternatywą dla ssania są leki i suplementy w sprayu. Z ich pomocą możemy nawilżać gardło i koić ból punktowo, dokładnie w zakażonej okolicy. Są one też bardziej łaskawe dla uzębienia niż tabletki i pastylki zawierające cukier. Nie bez znaczenia jest także wygoda stosowania leków na gardło w sprayu, szczególnie w okolicznościach, kiedy nie możemy sobie pozwolić na ssanie pastylki (np. podczas ważnego spotkania lub konieczności długotrwałej rozmowy).

Syropy

Stosunkowo mało popularną formą niwelowania objawów bólu gardła jest picie syropów. Głównie kojarzone z kaszlem, syropy mogą działać również kojąco w przypadku infekcji gardła. Zazwyczaj występują w formie suplementów diety i łączą w sobie zaletę trwałego uczucia ulgi i braku konieczności przetrzymywania tabletki lub pastylki w jamie ustnej.

Naturalne nawilżanie

Ukojenie dolegliwości gardłowych zapewni również regularne nawadnianie. Najskuteczniej można robić to z wykorzystaniem naparów z lipy, czarnego bzu, maliny, dzikiej róży z dodatkiem naturalnego miodu, imbiru, soku z malin lub cytryny. Tak skomponowane napoje mają za zadanie nie tylko nawilżać błonę śluzową gardła, ale także działają przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie dostarczając organizmowi dawkę cennej witaminy C.

Inhalacje

Inną metodą wykorzystującą bogactwo natury są inhalacje. Wdychanie oparów szałwii, rumianku, tymianku czy lipy z dodatkiem olejków eterycznych i soli jodowo-bromowej nawilża śluzówkę i rozszerza naczynia krwionośne (przez co zapewnia ich lepsze ukrwienie). Pamiętajmy również, że inhalacje są neutralne dla układu trawiennego, czego nie można powiedzieć o innych preparatach. Mimo że ich aplikacja jest czasochłonna, to z pewnością warto włączyć inhalacje do zestawu metod leczenia dolegliwości gardła.

Okłady

Dziś ta metoda może wydawać się już nieco archaiczna, ale nie oznacza to, że straciła na skuteczności. Bolące gardło można okładać różnymi substancjami, począwszy od kompresów i wyrobów farmaceutycznych dostępnych w aptece, aż do tych bardziej naturalnych (np. gotowanych ziemniaków czy kapusty). Ten sposób powinien być jednak traktowany jako dopełnienie terapii, a nie jej podstawy oręż.

Płukanki

Ważnym uzupełnieniem arsenału metod walki z infekcjami gardła są różnego rodzaju płukanki. Najbardziej popularne są te przygotowane na bazie suszu lub ekstraktów z szałwii, ale zamiennie można również stosować liść podbiału, kwiat lipy, tymianek czy rumianek. Płukać gardło możemy również wodą z sodą oczyszczoną. Płukanki dobrze sprawdzą się też w stanach zapalenia jamy ustnej. Co godne podkreślenia, podobnie jak inhalacje, nie obciążają żołądka.