Na czym polega leczenie wad postawy?

Wady postawy to jedno z tych zagadnień, w przypadku których maksyma „lepiej zapobiegać, niż leczyć” jest wyjątkowo trafna. Dla uniknięcia tego rodzaju wad kluczowe jest utrzymywanie mięśni i stawów w dobrej kondycji już od najmłodszych lat, a także wyrabianie prawidłowych nawyków dotyczących postawy. Co jednak, jeśli zostało to zaniedbane, a kręgosłup zdążył już ulec skrzywieniu? Im wcześniej problem zostanie wykryty, tym lepiej. Nasze kości rosną do mniej więcej 17 roku życia. Do tego czasu są na tyle elastyczne, że nietrudno o ich deformację, ale stosunkowo łatwo też wtedy zniwelować istniejące wady postawy. Dlatego też tak ważne jest, by regularnie zabierać dzieci na kontrole do fizjoterapeuty lub ortopedy. To właśnie bowiem specjalista zaleci najlepsze rozwiązania. Działając na własną rękę, często możemy poważnie zaszkodzić swojemu zdrowiu.

W lżejszych przypadkach

Ze skrzywieniami w niezbyt zaawansowanym stadium często można poradzić sobie, zmieniając dotychczasowe nawyki bądź miękkość materaca w łóżku, zwiększając aktywność fizyczną, czy też wybierając sporty szczególnie wskazane przy konkretnej wadzie postawy. Przy skoliozie na przykład warto pływać (wpław, ale też kajakiem) lub uprawiać siatkówkę. Przy lordozie pływanie również jest zalecane, ale tylko na plecach – czyli wręcz przeciwnie niż chociażby przy kifozie. Ważnym elementem terapii wad postawy jest także regularne wykonywanie ćwiczeń korekcyjnych – zarówno we własnym zakresie, jak i w ramach zorganizowanych zajęć rehabilitacyjnych. Ćwiczenia również powinny zostać w każdym przypadku odpowiednio dobrane przez specjalistę.

Gorset i leczenie operacyjne

Bardziej pogłębiony problem wymagać może zastosowania robionego na miarę gorsetu, który wymusza utrzymanie właściwej pozycji kręgosłupa. Początkowo taki gorset nosi się przez kilkanaście godzin na dobę, później zaś wystarczy wkładać go na noc. Lekarz może indywidualnie zalecić też inne działania, angażujące różnego typu wyciągi czy aparaty. W najtrudniejszych przypadkach, gdy metody nieoperacyjne nie dają wymiernych rezultatów, konieczna okazuje się interwencja chirurgiczna, która jednak nie zawsze przynosi stuprocentową poprawę.

– Leczenie polega na wszczepieniu stabilizujących implantów w newralgicznych punktach kręgosłupa – dowiadujemy się w Centrum Medycznym „Ultramedic” w Bielsku-Białej.

Dodatkowe wsparcie

Na koniec warto wspomnieć o dodatkowych czynnikach wspomagających terapię wad postawy. Należą do nich m.in. masaże, joga, fizjoterapia i chiropraktyka czy zrzucenie wagi (u osób otyłych). Niektóre skrzywienia, zwłaszcza te wynikające ze skrócenia jednej z nóg, koryguje się poprzez użycie właściwych wkładek ortopedycznych. W każdym zaś przypadku najważniejsze ostatecznie okazuje się zdyscyplinowanie pacjenta, jego cierpliwość i zaangażowanie w proces leczenia.