Materiał Partnera

Jak prawidłowo unieruchomić rękę na temblaku?

Jak prawidłowo unieruchomić rękę na temblaku?
Temblak zapobiega nadmiernemu poruszaniu ramieniem w przypadku różnego rodzaju kontuzji. Zapewnia nie tylko bezpieczeństwo podczas okresu rekonwalescencji, ale również wygodę. Warunkiem jest jednak odpowiedni sposób noszenia oraz dobór produktu do rodzaju urazu. Wyjaśniamy, do czego służy temblak, kiedy się przydaje oraz w jaki sposób prawidłowo go zakładać.

Co to jest temblak i kiedy się go stosuje? 

Temblak jest rodzajem stabilizatora ortopedycznego wykorzystywanego do unieruchamiania kończyny górnej po różnego rodzaju urazach, takich jak zwichnięcia, złamania, niedowłady czy stany zapalne. Zapewnia wygodne podtrzymanie kończyny na odpowiedniej wysokości, w pozycji zgiętej w łokciu. Temblak pozwala utrzymać kończynę górną w bezruchu i ułatwia proces gojenia się kości. Stabilizator tego typu może mieć postać tzw. podwieszki, czyli opatrunku podtrzymującego gips lub bardziej stabilnego szerokiego rękawa z paskiem zakładanym na zdrowe ramię. Najczęściej temblak stosowany jest po zdjęciu unieruchomienia gipsowego w przypadku zwichnięcia stawu łokciowego lub złamania kości przedramienia. Do innych przykładów jego zastosowania można zaliczyć paraliż ręki po udarze lub przeprowadzone zabiegi chirurgiczne w obrębie ramienia. Obecnie na rynku dostępne są następujące rodzaje temblaków:
  • na rękę (stosowane po kontuzjach w obrębie ramienia i przedramienia),
  • na bark (stabilizator na obojczyk lub łopatkę),
  • na ramię i bark (orteza lub kamizelka ortopedyczna – zapewnia jednoczesne unieruchomienie ramienia i barku).

Jak założyć temblak?

Sposób zakładania temblaka różni się w zależności od rodzaju tego produktu. Tradycyjne modele wymagają umieszczenia chorej kończyny w rękawie, a następnie wyregulowania długości paska i przełożenia go przez drugie ramię.
Jak tłumaczy specjalista z firmy Rob-Med: W pierwszej kolejności należy przeciągnąć temblak delikatnie przez ramię oraz łokieć, a następnie dopasować tak, by całe ramię było stabilnie umieszczone w rękawie, a dłoń nie zwisała z niego w nadgarstku. Po umiejscowieniu przedramienia w rękawie i wyregulowaniu paska należy upewnić się, że ręka znajduje się w pozycji zgiętej. 

O czym pamiętać, nosząc temblak? 

Temblak może przyspieszyć okres rekonwalescencji po kontuzji kończyny górnej pod warunkiem, że będzie prawidłowo stosowany. W tym celu należy przestrzegać kilku ważnych wskazówek:
  • dłoń i przedramię umieszczone w temblaku powinny znajdować się nieco powyżej poziomu łokcia,
  • zaleca się zakup temblaka z regulowanym paskiem, pamiętając, że nie należy go zbyt mocno ściskać,
  • ważny jest odpowiedni dobór rozmiaru temblaka,
  • materiał produktu warto dopasować w zależności od rodzaju urazu oraz pory roku.
 

form success Dziękujemy za ocenę artykułu

form error Błąd - akcja została wstrzymana

Dodaj komentarz

form success Dziękujemy za dodanie komentarza

Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.

form error Błąd - akcja została wstrzymana

pozostała liczba znaków: 1000

Komentarze użytkowników

Suplementy diety połączone ze sportem okazały się skuteczne? Dowiedziałaś się wszystkiego, co chciałaś podczas wizyty w poradnictwie laktacyjnym? Jesteś zadowolony operacji plastycznej? A może optyk pomógł Ci dobrać okulary dopasowane do kształtu twarzy albo masaż okazał się przyjemny? Jeśli tak, to pozostaw po sobie komentarz. W ten sposób pomożesz innym znaleźć specjalistę, a nam rozwijać biznes. Bądź zdrowy ze zdrowie.pkt.pl!

Dodaj komentarz jako pierwszy!

Dodaj komentarz

Pliki cookies (tzw. "ciasteczka") stanowią dane informatyczne, w szczególności tekstowe, które przechowywane są w urządzeniu końcowym Użytkownika Serwisu i przeznaczone są do korzystania ze stron internetowych Serwisu. Cookies zazwyczaj zawierają nazwę strony internetowej, z której pochodzą, czas przechowywania na urządzeniu końcowym oraz unikalny numer.

Dowiedz się więcej Akceptuję