Suplementy diety połączone ze sportem okazały się skuteczne? Dowiedziałaś się wszystkiego, co chciałaś podczas wizyty w poradnictwie laktacyjnym? Jesteś zadowolony operacji plastycznej? A może optyk pomógł Ci dobrać okulary dopasowane do kształtu twarzy albo masaż okazał się przyjemny? Jeśli tak, to pozostaw po sobie komentarz. W ten sposób pomożesz innym znaleźć specjalistę, a nam rozwijać biznes. Bądź zdrowy ze zdrowie.pkt.pl!
Głośna okolica. Wpływ hałasu na organizm człowieka
Skutki nadmiernego hałasu
Nadmierna hałaśliwość była przez lata bagatelizowana. Dopiero kolejne badania – opisujące zdrowotne konsekwencje życia w gwarnym środowisku – ukazały, że mamy do czynienia z problemem cywilizacyjnym. Wysokie natężenie dźwięków szkodzi naszemu organizmowi na wiele sposobów – zmieniając ciśnienie krwi, częstotliwość bicia serca, poziom cukru i kwasów tłuszczowych. Wpływa również na wydzielanie soków żołądkowych oraz inne procesy neurochemiczne. Hałas obniża poziom koncentracji, wzmaga stres, podnosi temperaturę ciała, zaburza sen, powoduje wcześniejsze starzenie się i zwiększa ryzyko wystąpienia schorzeń układu nerwowego. A to wciąż tylko wybrane przykłady.Które dźwięki są szkodliwe, a które nie?
Poziom natężenia dźwięków jest mierzony w decybelach (dB). To na tej podstawie oceniamy, z jakim stopniem hałaśliwości mamy do czynienia (i czy w ogóle ona występuje). Dźwięki poniżej 35 dB są powszechnie uznawane za nieszkodliwe, choć mogą przyczyniać się do utraty koncentracji. Zaliczamy do nich m.in. brzdęk naczyń czy odgłos przekładanych narzędzi. Dźwięki z zakresu 35-70 dB mają już wyraźny wpływ na układ nerwowy, powodując zmęczenie i spadek wydajności pracy. Utrudniają też sen i wypoczynek. Hałaśliwość na poziomie 85-130 dB może natomiast przyczynić się nawet do uszkodzeń słuchu, zaburzeń układu krążenia, nerwowego i zmysłu równowagi. To właśnie w tym zakresie znajdują się dźwięki generowane przez hałas miejski i przemysłowy.Jak chronić się przed hałasem?
Oczywiście przed hałasem nie uchronimy się w 100%. Najlepsze co jesteśmy w stanie zrobić, to zabezpieczyć własne domostwo, dbając o należyty komfort wnętrz. O izolacyjność akustyczną możemy zatroszczyć się na kilka sposobów – poprzez właściwe zabezpieczenie ścian, uszczelnienie stolarki drzwiowej i okiennej. Jeśli posiadamy dom z poddaszem, powinniśmy zainwestować w dobre okna dźwiękoszczelne. Ochronią nas one przed standardowym hałasem z zewnątrz, a także przed szumem wiatru czy uderzeniami deszczu. Jeśli nie wiemy, na jaki model okien dachowych się zdecydować, możemy skorzystać z pomocy profesjonalnej hurtowni, np. warszawskiej firmy DACHLUX. Fachowcy doradzą, jakie okna wybrać, aby izolacyjność akustyczna naszego poddasza była zadowalająca.Dziękujemy za ocenę artykułu
Błąd - akcja została wstrzymana
Dodaj komentarz
Dziękujemy za dodanie komentarza
Po weryfikacji, wpis pojawi się w serwisie.
Błąd - akcja została wstrzymana