Charakterystyka saun fińskich. Konstrukcja i właściwości prozdrowotne

Sauna fińska jest nazywana także suchą, ze względu na to, jak jest zbudowana. Nie ma w niej wody, ale pomimo tego oferuje ona korzystny wpływ na zdrowie użytkowników. Takie wyposażenie coraz częściej można znaleźć w ofertach hoteli i pensjonatów, a nawet w większych kompleksach basenowych. Warto w nie zainwestować, aby przyciągnąć klientów zainteresowanych tego typu wypoczynkiem.

Jak wygląda sauna fińska?

Sauna fińska wyróżnia się na tle innych rodzajów. Temperatura, jaką można w niej uzyskać to nawet do 120 stopni Celsjusza. Niewielka wilgotność powietrza wpływa natomiast na możliwości utrzymania ciepła. Składa się ona z:

• wyłożonych drewnem ścian,
• gorących kamieni, których nie polewa się wodą, jak w niektórych innych rodzajach saun,
• prysznica, który znajduje się niedaleko pomieszczenia – korzystanie z niego to niezbędny element zażywania kuracji w saunie,
• drewnianej ławy lub innego miejsca siedzącego, które pozwala wygodnie spędzić czas w pomieszczeniu.

Sauna fińska to obecnie najpopularniejszy rodzaj, który klienci biorą pod uwagę, wybierając dla siebie lokal na urlop. Nie może jej zabraknąć w żadnym popularnym pensjonacie.

Jak sauna fińska wpływa na zdrowie?

Z sauny korzysta się głównie ze względów zdrowotnych. Zabiegi w takim  pomieszczeniu są polecane osobom, które mają problemy z krążeniem, ponieważ ciepło:

• przyśpiesza bicie serca, co sprawia, że krew pompuje się szybciej,
• pobudza organy wewnętrzne do wydajniejszej pracy,
• sprawia, że krew dociera do kończyn szybciej.

Ponadto częste wizyty w saunie fińskiej mają pozytywny wpływ na odporność. Pod wpływem ciepła w niej wytwarzanego toksyny szybciej opuszczają organizm. Pomieszczenie może także przyczyniać się do zachowania szczupłej sylwetki, ponieważ pobudza metabolizm. To wyjątkowa kuracja, dlatego oferuje ją większość ośrodków SPA.

Samodzielny montaż sauny fińskiej może być problematyczny. Dlatego pensjonaty i hotele, które zamierzają wprowadzić ją do swojej oferty powinny zwrócić się do profesjonalnej firmy – jak np. Ekol-Trans sp. j. oferującej Aqua Systems & Service. Przeszkoleni pracownicy nie tylko szybko zamontują saunę w sposób, który będzie sprzyjał jej poprawnemu działaniu. Doradzą także, jakie nowoczesne rozwiązania można w niej zamontować. Oświetlenie albo muzyka mogą mieć pozytywny wpływ na psychikę użytkowników. Dzięki nim kuracja będzie przyjemna, pomoże się zrelaksować oraz uspokoić, nawet jeśli odwiedza się ośrodek wypoczynkowy w sprawach służbowych. Wówczas tym bardziej przydaje się chwila spokoju.