Data: 15 listopada 2018 Kategoria: Zdrowy styl życia

Suplementy witaminowe – które warto wybrać, których lepiej unikać?

Suplementy diety stosujemy dziś niemal wszyscy. W wielu przypadkach ich zażywanie okazuje się zasadne, gdyż powszechnie występujące niedobory pokarmowe wymagają uzupełnienia diety suplementami. Po suplementy diety sięgamy oczywiście nie tylko wtedy, gdy zauważymy u siebie objawy niedoboru konkretnych witamin czy składników mineralnych – wybieramy preparaty multiwitaminowe także w celach profilaktycznych, aby ograniczyć rozwój niektórych schorzeń bądź złagodzić objawy tych już występujących. Aby jednak odczuć korzyści wynikające ze stosowania suplementów diety, należy wybrać preparat naprawdę wysokiej jakości.

Czym są suplementy diety?

Suplementy diety często mylone są z lekami, co wynika z przypisywania suplementom diety właściwości leczniczych. Taki zabieg ze strony producentów oraz speców od reklamy jest sporym nadużyciem, gdyż w rzeczywistości rolą suplementów diety jest uzupełnienie jadłospisu w cenne składniki odżywcze. Oczywiście może to realnie wpłynąć na stan naszego zdrowia i samopoczucie, jednak nie jest to właściwością przypisaną suplementom diety, a lekom.

Suplement diety to preparat, którego skład nie musi być przebadany pod kątem skuteczności działania, a zatem jakość niektórych suplementów dietypozostawia wiele do życzenia. Nie oznacza to jednak, że jesteśmy skazani na zażywanie preparatów witaminowych niskiej jakości. Oto kilka najważniejszych wskazówek, jak wybrać suplement diety dobrej jakości:

– wybieraj tylko takie suplementy diety, których skład jest podany przez producenta; nie wierz producentom, którzy zatajają skład jako zastrzeżoną formułę

– zwróć uwagę na skład clean label – to wciąż jeszcze rzadkość, ale można znaleźć takie suplementy witaminowe; dobre witaminy jakości clean label to takie, które nie posiadają w składzie żadnych zbędnych, syntetycznych dodatków (aromatów, barwników, konserwantów, substancji przeciwzbrylających)

– najlepiej przyswajalne są związki naturalne, pochodzące z ekstraktów roślinnych czy innych pochodzących prosto z natury źródeł; ponadto lepiej są przyswajalne organiczne postacie składników mineralnych (np. cytrynian będzie przyswajał się lepiej niż tlenek)

– nie ufaj suplementom, które obiecują niezwykłe efekty lecznicze – to zwykły chwyt marketingowy i wprowadzanie w błąd; bardziej godny zaufania jest producent, który rzetelnie poinformuje o możliwych korzyściach zdrowotnych ze stosowania suplementu diety

I na końcu jeszcze jedna uwaga – wybieraj suplement diety o takim składzie, który idealnie odpowiada potrzebom Twojego organizmu, bo tylko efekty takiej suplementacji będą dla Ciebie odczuwalne.

Cheers – suplementy witaminowe jakości premium

Jeśli wiesz już, że skuteczność i bezpieczeństwo suplementacji zależy od wyboru suplementu diety najwyższej jakości, z pewnością nie będzie trzeba namawiać Cię do wyboru multiwitaminy jakości clean label. Termin ten dotyczy suplementów diety całkowicie pozbawionych szkodliwych dodatków – i takie oferuje polska marka Cheers. Każdy spośród wielu suplementów witaminowych dostarcza witamin i minerałów najwyższej jakości, o doskonałej bioprzyswajalności. Związki odżywcze w suplementach Cheers skomponowane są w taki sposób, aby uzupełnić dietę w najczęściej niedoborowe pierwiastki – witaminę D, cynk i selen, potas, kwasy omega 3. Znaleźć można w nich ponadto unikatowe związki, takie jak adaptogeny zawarte w multiwitaminie Day&Night.

Cheers to dobre witaminy, minerały, kwasy omega 3 i antyoksydanty wspomagające codzienne funkcjonowanie organizmu. Każdy preparat jest poddawany licznym kontrolom jakości, a skład i dawki związków czynnych są klarownie przedstawione. Dzięki temu masz pewność, że sięgasz po najwyższej jakości suplementy witaminowe, które z pewnością Ci nie zaszkodzą, a kompleksowo zadbają o Twoje samopoczucie.

Materiał Partnera