kategoria: Zdrowy styl życia

Preferujesz zdrowy styl życia? A może chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć uprawiać sport? Zajrzyj do kategorii Zdrowy styl życia na portalu Zdrowie.pkt.pl. Odnajdziesz tutaj wszystko, co trzeba wiedzieć o racjonalnym odżywianiu i aktywności fizycznej. Sprawdzone diety, sposoby na zgrabną figurę i aktywny tryb życia – poznaj najlepsze porady.

Planujesz wycieczkę objazdową? Skorzystaj z wynajmu busa

Jeśli planujecie objazdową wycieczkę z rodziną lub przyjaciółmi, to powinniście rozważyć wynajem busa. Rozwiązanie to ma wiele zalet, które nie tylko pomoże wam zoptymalizować koszty wyjazdu, ale przede wszystkim da więcej...

Jak wspomóc działanie układu pokarmowego?

Układ pokarmowy pełni niezwykle istotną, ale jednocześnie bardzo w dzisiejszych czasach niedocenianą funkcję. Jest jak nasz układ napędowy – to właśnie za jego pośrednictwem wszystkie inne organy oraz tkanki zaopatrywane więcej...

W jaki sposób wybrać najlepszy kuchenny filtr do wody

Jakość wody, która wypływa z naszych kranów, pozostawia wiele do życzenia. Brudne, zaśmiecone i zanieczyszczone odpadami przemysłowymi rzeki, przestarzała instalacja pełna rdzy… To wszystko sprawia, że życiodajna woda wymaga dodatkowego więcej...

roztocza

Roztocza w twoich dywanach mogą mieć wpływ na zdrowie

Roztocza są mikroskopijnymi pasożytami z rodziny pajęczaków, których długość nie przekracza 0,5mm. Naturalnym środowiskiem ich występowania są miejsca ciepłe i wilgotne, a także mocno zakurzone, dlatego znajdują się praktycznie w więcej...

akcesoria rowerowe

Bezpieczeństwo najważniejsze. Kask i akcesoria rowerowe chroniące rowerzystę

Od wielu lat, gdzie tylko to możliwe, trąbi się o noszeniu kasków przez rowerzystów. Był nawet pomysł, aby dodać zapis do ustawy o ruchu drogowym zapis o obowiązkowym noszeniu kasku więcej...

poduszki-przeciwodlezynowe

Rola poduszek przeciwodleżynowych

Osoby unieruchomione z powodu przewlekłej choroby czy urazu są narażone na powstawanie odleżyn, czyli trudno gojących się ran na skórze, które powstają na skutek ucisku i niedokrwienia tkanki skórnej. Są więcej...

zdrowe-sniadanie

Zdrowe śniadanie – koniecznie z nabiałem!

Śniadanie powszechnie uważane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to z niego czerpiemy energię na „rozruch” i podjęcie naszych codziennych aktywności. Dlatego powinno być pożywne i dostarczające niezbędnych więcej...

woda jonizowana

W jaki sposób woda jonizowana pomaga w odkwaszaniu organizmu?

Niewłaściwa dieta, nieregularne odżywianie, szybki tryb życia i ciągłe zmęczenie. Nawet jeśli codziennie wieczorem biegasz lub uprawiasz inny sport, waga może stać w miejscu, podobnie jaki kiepskie samopoczucie. Zakwaszenie organizmu więcej...

powietrze wewnetrzne

Ocena czystości powietrza wewnętrznego

Człowiek spędza w pomieszczeniach większą część swojego życia. I nie mówimy tutaj tylko domu, ale również o pracy, gdzie wykonujemy codzienne obowiązki i do normalnego egzystowania oraz wielokrotnie intensywnego myślenia więcej...

dieta dla seniora

Dieta dla seniora – na co powinny zwracać uwagę osoby starsze?

Popularne hasło, które głosi, że jesteś tym co jesz, odnosi się do osób w każdym wieku, a więc także do seniorów. Nie da się zaprzeczyć, że pożywienie jest paliwem dla więcej...