kategoria: Zdrowy styl życia

Preferujesz zdrowy styl życia? A może chcesz zmienić swoje nawyki żywieniowe i zacząć uprawiać sport? Zajrzyj do kategorii Zdrowy styl życia na portalu Zdrowie.pkt.pl. Odnajdziesz tutaj wszystko, co trzeba wiedzieć o racjonalnym odżywianiu i aktywności fizycznej. Sprawdzone diety, sposoby na zgrabną figurę i aktywny tryb życia – poznaj najlepsze porady.

Suplementacja diety u dzieci

Rynek suplementów w ostatnich latach przeżywa gwałtowny wzrost – każdego roku zażywamy coraz więcej preparatów, które mają uzupełnić naszą dietę o witaminy, składniki mineralne oraz inne substancje odżywcze. Coraz częściej więcej...

Pomieszczenia źle wentylowane – negatywne skutki dla zdrowia

Istnieje wiele czynników wpływających na nasze zdrowie, m.in. ilość snu, jakość pożywienia, aktywność fizyczna, poziom stresu… Bardzo często zapomina się lub ignoruje jeden z nich, mianowicie jakość otaczającego nas powietrza, więcej...

Jak często mężczyzna powinien się zgłaszać na wizyty do urologa

Urologia uchodzi często za „męski” odpowiednik ginekologii. Ponieważ jednak obejmuje schorzenia układu moczowego, do urologa często zgłaszają się także kobiety, mające np. problemy z nietrzymaniem moczu po porodzie. Ale faktem więcej...

Głośna okolica. Wpływ hałasu na organizm człowieka

Człowiek od zawsze żyje w otoczeniu dźwięków i posługuje się nimi. Niestety wraz z postępem cywilizacyjnym, naturalne źródła dźwięku zostały zdominowane przez szereg innych, emitujących dźwięki o nadmiernym natężeniu, znane więcej...

Podaruj sobie trochę słodkości – zdrowe słodycze na bazie miodu

Chcąc się zdrowo odżywiać, nie trzeba od razu rezygnować z przyjemności, jaką daje zjedzenie od czasu do czasu niewielkiej porcji łakoci. Bo też nie wszystkie słodycze to tylko puste kalorie. więcej...

Planujesz wycieczkę objazdową? Skorzystaj z wynajmu busa

Jeśli planujecie objazdową wycieczkę z rodziną lub przyjaciółmi, to powinniście rozważyć wynajem busa. Rozwiązanie to ma wiele zalet, które nie tylko pomoże wam zoptymalizować koszty wyjazdu, ale przede wszystkim da więcej...

Jak wspomóc działanie układu pokarmowego?

Układ pokarmowy pełni niezwykle istotną, ale jednocześnie bardzo w dzisiejszych czasach niedocenianą funkcję. Jest jak nasz układ napędowy – to właśnie za jego pośrednictwem wszystkie inne organy oraz tkanki zaopatrywane więcej...

W jaki sposób wybrać najlepszy kuchenny filtr do wody

Jakość wody, która wypływa z naszych kranów, pozostawia wiele do życzenia. Brudne, zaśmiecone i zanieczyszczone odpadami przemysłowymi rzeki, przestarzała instalacja pełna rdzy… To wszystko sprawia, że życiodajna woda wymaga dodatkowego więcej...

roztocza

Roztocza w twoich dywanach mogą mieć wpływ na zdrowie

Roztocza są mikroskopijnymi pasożytami z rodziny pajęczaków, których długość nie przekracza 0,5mm. Naturalnym środowiskiem ich występowania są miejsca ciepłe i wilgotne, a także mocno zakurzone, dlatego znajdują się praktycznie w więcej...

akcesoria rowerowe

Bezpieczeństwo najważniejsze. Kask i akcesoria rowerowe chroniące rowerzystę

Od wielu lat, gdzie tylko to możliwe, trąbi się o noszeniu kasków przez rowerzystów. Był nawet pomysł, aby dodać zapis do ustawy o ruchu drogowym zapis o obowiązkowym noszeniu kasku więcej...