tag: nabiał

Znaczenie nabiału w prawidłowej diecie

Cenny wapń Jednym z najważniejszych składników dostarczanych wraz z nimi do organizmu jest wapń, czyli pierwiastek kluczowy dla naszych kości. Potrzebują go rosnące dzieci i młodzież, a także dorośli, jako więcej...

zdrowe-sniadanie

Zdrowe śniadanie – koniecznie z nabiałem!

Śniadanie powszechnie uważane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to z niego czerpiemy energię na „rozruch” i podjęcie naszych codziennych aktywności. Dlatego powinno być pożywne i dostarczające niezbędnych więcej...