tag: fodmap

DIETA LOW FODMAP, CZYLI JAK USPOKOIĆ JELITO DRAŻLIWE

Zespół Jelita Nadwrażliwego (ZJN) – ta diagnoza często pada z ust gastrologa. Pomimo stosowania przepisanych leków, to właśnie dieta wywiera największy wpływ na samopoczucie pacjentów. Na szczęście w wielu przypadkach pomaga więcej...