tag: cukier

dieta dla cukrzykow

Porady diabetologiczne – jak skomponować dietę dla cukrzyków?

Każdy powinien dbać o swoją dietę, ale szczególnie muszą zwracać na nią uwagę osoby chorujące na cukrzycę. W ich przypadku jest to wręcz obowiązek, ponieważ bez właściwie skomponowanych posiłków nie więcej...

slodkie napoje

Jedyny sposób na porzucenie słodkich napojów raz na zawsze

Słodzone napoje to zmora w walce o piękną sylwetkę. Nie wyobrażasz sobie przestać słodzić kawę czy herbatę? A może codziennie wypijasz słodkie soki i napoje gazowane? Myślisz, że to nałóg więcej...

eliminowanie cukru

2 genialne sposoby na wyeliminowanie cukru w diecie

Największym wrogiem podczas odchudzania jest cukier. Bardzo często odchudzanie polega na walce z ogromną pokusą jaką są słodycze. Trudno nam jednak zrezygnować z pojedynczych przyjemności, słodycze działają na nas jak więcej...