Nasze włosy z czego się cieszą, a czego nie lubią ?

Każdy człowiek posiada wiele cech wewnętrznych i zewnętrznych, które świadczą o nim samym. I są one jego ozdobą lub go szpecą. Pozostawiając sferę wewnętrzną człowieka skupmy się na sferze zewnętrznej.

Człowieka zdobi zgrabna sylwetka, styl ubierania, zdobią zadbane paznokcie i zęby. A także włosy. Włosy stanowią jedną z pierwszych cech, jaką zauważamy u nowo poznanej osoby. I od razu oceniamy, czy posiada ona ładne i zdrowe włosy, czy byle jakie i mało zadbane. Bywa zwłaszcza w przypadku panów, że któryś z nich nie ma włosów, lecz najczęściej panowie posiadają mniej lub bardziej bujną czuprynę. Dla każdego mężczyzny włosy są ważne, lecz nie aż tak, jak dla kobiet. Dla kobiet ładnie wyglądające włosy, to podstawa urody.

Co można powiedzieć o włosach ?

Włosy są wytworem naskórka. Mamy ich na głowie średnio od 100 - 150 tysięcy. Im są ciemniejsze, tym jest ich mniej, lecz za to są gęstsze. Natomiast właściciele jasnych włosów mają ich więcej, ale są one cienkie. Podstawowym składnikiem włosów jest keratyna. Natomiast koloru naszym włosom nadaje melanina. Każdy włos składa się z łodygi, korzenia, otoczki, cebulki i brodawki. Włosy stanowią wyznacznik jakości biologicznej człowieka. Gdy są gęste i wyglądają zdrowo można sądzić, że organizm właściciela włosów też jest zdrowy. Ale, gdy włosy są słabe i na dodatek wychodzą, to zawsze jest to objawem jakiejś niedyspozycji organizmu.

Powstaje pytanie, jak zadbać o swoje włosy, aby odżyły, wzmocniły się, były lśniące i gęste. I oczywiście nie wypadały ?

Czego nie lubią nasze włosy ?

Nasze włosy nie lubią chorób włosów i skóry. A więc nie lubią łupieżu, który jest częstym gościem na naszych głowach. Nie lubią pasożytów, co na szczęście bardzo rzadko obecnie występuje. Nie lubią grzybicy, która degraduje skórę głowy i włosy. Podobnie, jak łysienia które także dość często występuje u mężczyzn, ale również czasem i u kobiet. Nasze włosy bardzo źle reagują na dietę pozbawioną mikroelementów i witamin. Bardzo im się nie podoba również to, gdy źle je traktujemy. A więc mocno wycieramy ręcznikiem po umyciu, albo szarpiemy podczas czesania. Nie odpowiada im też ścisłe upinanie gumką, czy mocne drapanie skóry głowy.

Ponadto włosy nie lubią gorącej wody, drażni je źle spłukana głowa i pozostałości szamponu na włosach. Nie przepadają za sztucznym suszeniem, oraz lakierem i innymi utrwalaczami fryzur. Poza tym nasze włosy niszczy chlorowana woda, słona woda, woda morska, woda z basenu, stres, nikotyna, alkohol, nieprzewiewne i ciasne okrycie głowy, intensywne promienie słoneczne, prostowanie prostownicą i nakręcanie na lokówkę.

Za czym przepadają nasze włosy ?

Nasze włosy przepadają za naturą. Za zdrową dietą. Za ograniczeniem w diecie węglowodanów i tłuszczów. Witaminy na włosy - witamina A i B. A szczególnie za witaminą H zwaną biotyną, która znajduje się w mleku, kiszonej kapuście, pszenicy, kalafiorze, oraz w drożdżach piekarskich, które są w produktach. Z drożdży można również przygotować papkę, która będzie wcierana w skórę głowy przed jej umyciem.

Włosy przepadają również za minerałami, a zwłaszcza za magnezem, krzemem, cynkiem, kolagenem. A także za świeżym powietrzem, za wodą o letniej temperaturze, za wodą deszczową, za odprężeniem dla organizmu, za naturalnymi odżywkami i szamponami.

Naturalny i bardzo pomocny przy pielęgnacji włosów może być olej z awokado, sok z cytryny, jajka, piwo, miód. Oto składniki, z których przygotowuje się miksturę i wciera w skórę głowy. Odżywka taka pozostaje na włosach około 15 minut, po czym jest spłukiwana letnią wodą. Wszystkie domowe sposoby i maseczki do włosów można modyfikować w zależności od struktury włosów i potrzeb. Byle tylko nie przedobrzyć, gdyż wtedy zamiast pomocy możemy zaszkodzić swoim włosom.