Data: 11 września 2019 Kategoria: Dieta

Catering dietetyczny – zdrowa dieta dla wszystkich

Catering dietetyczny, mimo iż zawiera w nazwie słowo „dietetyczny”, tak naprawdę nie musi mieć wiele, albo i nic wspólnego z walką o szczuplejszą sylwetkę. Jest to po prostu zdrowy sposób żywienia, który pomaga w utrzymaniu organizmu w dobrej formie. Po dietę pudełkową może sięgnąć każdy, niezależnie od tego, czy jest mieszkańcem dużego miasta, czy też niewielkiej miejscowości. Usługi cateringowe są dziś łatwo dostępne, ponieważ nawet tam, gdzie jeszcze nie powstała żadna firma cateringowa, dostawy mogą być realizowane przez firmy z miejscowości sąsiednich bądź najbliższego dużego miasta.

Zbilansowane posiłki na każdy dzień

W diecie powinny znaleźć się węglowodany, tłuszcze i białko w proporcjach wskazanych przez specjalistów z dziedziny żywienia człowieka. Niestety niewiele osób zastanawia się nad tym, gdy każdego dnia przygotowuje posiłki. Większość je to, co po prostu uważa za smaczne, niekiedy też zdrowe, ale niekoniecznie zajmuje się skrupulatnymi wyliczeniami dietetycznymi.

Zamawiając zdrowy catering dietetyczny na terenie Lublina czy innych miejscowości, mamy pewność, że każdy posiłek powstał ze starannie wyselekcjonowanych produktów i zawiera substancje odżywcze w proporcjach idealnych dla osoby dorosłej. Jadłospisy układane są we współpracy z doświadczonym dietetykiem, który bardzo często nawiązuje kontakt telefoniczny bądź e-mailowy z klientem firmy cateringowej, są naprawdę godne zainteresowania. Każda osoba, która zamówi taką dietę pudełkową, ma szansę odżywiać się zdrowo i smacznie.

Catering dietetyczny a regularne odżywianie

Oczywiście nie bez znaczenia jest także pora spożycia posiłków. Firmy cateringowe zazwyczaj starają się dowieźć posiłki w godzinach porannych – dotyczy to głównie miejscowości, w których dostawy realizowane są każdego dnia. Tym samym klient z samego rana otrzymuje pięć posiłków, które powinien spożyć w ciągu całego dnia. Ważna jest częstotliwość spożywania posiłków, powinno się to robić co około trzy godziny. Organizm przetrawi w tym czasie poprzedni posiłek, ale nie powinniśmy jeszcze odczuwać uczucia silnego głodu. Oczywiście pomiędzy posiłkami nie należy podjadać, ale wskazane jest picie dużych ilości wody niegazowanej.

Niewskazane jest pomijanie posiłków, gdyż potem trudno wrócić do pierwotnego rytmu. W przypadku cateringu dietetycznego dość istotne jest, by zachować regularność spożywania posiłków i stosować się do zaleceń dietetyka zatrudnionego przez firmę cateringową.

Catering dietetyczny dla osób z alergią, diabetyków, wegetarian

Dietę pudełkową mogą zamówić również osoby borykające się z nietolerancją pokarmową, chorujące na cukrzycę, a nawet wegetarianie. Oczywiście pod warunkiem, że firma cateringowa zajmuje się przygotowywaniem posiłków dla osób o specjalnych potrzebach. Dziś takich firm jest coraz więcej, podobnie jak osób uczulonych na gluten lub laktozę oraz borykających się z chorobą cywilizacyjną, jaką jest cukrzyca.

Materiał Partnera