kategoria: Dieta

Marzysz o pięknej i szczupłej sylwetce? Nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów i przerażają Cię głodówki? W kategorii Dieta na portalu Zdrowie.pkt.pl znajdziesz rozwiązanie swojego problemu! Sprawdź, jak schudnąć w prosty i przyjemny sposób. Skorzystaj z porad żywieniowych i sposobów na zmianę nawyków żywieniowych. Zdobądź konieczną motywację i chudnij z głową! Zapraszamy i życzymy powodzenia!

Samodzielna uprawa warzyw dla zdrowia

 Świeże warzywa wyhodowane samodzielnie we własnym ogrodzie smakują o wiele lepiej niż te kupowane w supermarkecie. Uprawiając warzywa mamy pewność, że to co ląduje na naszym talerzu jest naturalne, zdrowe więcej...

Suplementy diety wspierające działanie prostaty

Suplementacja ma znaczenie Prostata jest niezwykle ważnym gruczołem w organizmie każdego mężczyzny. Jej zaniedbanie może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Prostata odpowiada za odpowiednie odżywienie i ochronę plemników – jeśli więcej...

Znaczenie nabiału w prawidłowej diecie

Cenny wapń Jednym z najważniejszych składników dostarczanych wraz z nimi do organizmu jest wapń, czyli pierwiastek kluczowy dla naszych kości. Potrzebują go rosnące dzieci i młodzież, a także dorośli, jako więcej...

DIETA LOW FODMAP, CZYLI JAK USPOKOIĆ JELITO DRAŻLIWE

Zespół Jelita Nadwrażliwego (ZJN) – ta diagnoza często pada z ust gastrologa. Pomimo stosowania przepisanych leków, to właśnie dieta wywiera największy wpływ na samopoczucie pacjentów. Na szczęście w wielu przypadkach pomaga więcej...

Jakie rośliny najczęściej uczulają?

Wiosną przyroda budzi się do życia, czego oznaką m.in. jest dynamiczny wzrost roślin. Większość ludzi cieszy się z widoku kwitnących kwiatów i rozwijających się pąków. Jednak coraz więcej ludzi cierpi więcej...

Przyczyny cukrzycy typu 2

Cukrzyca staje się coraz bardziej poważnym problemem, dotykającym rosnącą z roku na rok ilość pacjentów. Szczególnie niebezpieczna jest cukrzyca typu 2, która dotyczy zdecydowaną większość diabetyków. Warto zatem dowiedzieć się więcej...

zdrowe-sniadanie

Zdrowe śniadanie – koniecznie z nabiałem!

Śniadanie powszechnie uważane jest za najważniejszy posiłek w ciągu dnia – to z niego czerpiemy energię na „rozruch” i podjęcie naszych codziennych aktywności. Dlatego powinno być pożywne i dostarczające niezbędnych więcej...

dieta - redukcja tkanki tłuszczowej

Jak powinna wyglądać prawidłowa dieta redukująca tkankę tłuszczową?

Miłośnicy diet znają nazwy różnych jadłospisów na pamięć. Często pochodzą one od nazwiska wynalazcy i przyjmują się wśród znanych osób. Początkujący odchudzający popełniają bardzo poważny błąd biorąc z nich przykład więcej...

cellulit

W jaki sposób pozbyć się cellulitu?

Wygląd to niemal dla każdej kobiety priorytetowa kwestia. Chcą czuć się ładnie i podobać się sobie, dlatego podejmują różne starania, aby poprawić swój wygląd. Kiedy zbliża się lato, największą zmorą więcej...

dieta dla seniora

Dieta dla seniora – na co powinny zwracać uwagę osoby starsze?

Popularne hasło, które głosi, że jesteś tym co jesz, odnosi się do osób w każdym wieku, a więc także do seniorów. Nie da się zaprzeczyć, że pożywienie jest paliwem dla więcej...