Czym jest medycyna sportowa?

Medycyna sportowa to nauka, która łączy w sobie wiedzę z zakresu medycyny, rehabilitacji i nauk o sporcie. Jej celem jest promowanie zdrowia poprzez aktywność fizyczną, zapobieganie kontuzjom oraz leczenie i rehabilitacja urazów sportowych. W poniższym artykule przyjrzymy się bliżej temu zagadnieniu, omawiając jej cele, metody oraz korzyści płynące z zastosowania medycyny sportowej.

Jakie są cele medycyny sportowej?

Medycyna sportowa pomaga promować zdrowie poprzez aktywność fizyczną i skierowana jest zarówno do sportowców zawodowych, jak i amatorów. Głównymi celami tej dziedziny są profilaktyka, diagnostyka, leczenie oraz rehabilitacja urazów sportowych. Ponadto lekarze medycyny sportowej wykonują badania sportowców (Pomorskie to teren działania m.in. Kliniki Zdrowia w Luzinie), które mają na celu ocenę wpływu wysiłku fizycznego na organizm człowieka oraz opracowywanie metod treningowych i żywieniowych dostosowanych do indywidualnych potrzeb. W ramach profilaktyki medycyna sportowa dąży do minimalizacji ryzyka wystąpienia kontuzji podczas uprawiania sportu. Obejmuje to zarówno edukację sportowców na temat prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, jak i opracowywanie programów treningowych, które uwzględniają indywidualne predyspozycje i ograniczenia. Diagnostyka pozwala na wczesne wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych związanych z aktywnością fizyczną i podjęcie odpowiednich działań leczniczych z zastosowaniem nowoczesnych metod terapeutycznych – fizjoterapii, kinezyterapii czy farmakologii. Rehabilitacja natomiast ma na celu przywrócenie pełnej sprawności ruchowej oraz zapobieganie nawrotom kontuzji.

Przeczytaj również: Jakie badania powinni wykonywać sportowcy?

Metody stosowane w medycynie sportowej

Medycyna sportowa korzysta z szerokiego spektrum metod diagnostycznych i terapeutycznych. Wśród nich można wymienić między innymi badania obrazowe, takie jak ultrasonografia czy rezonans magnetyczny, które pozwalają na precyzyjne zlokalizowanie urazu oraz ocenę jego nasilenia. Ponadto stosuje się testy funkcjonalne, które oceniają wydolność organizmu oraz zdolność do wysiłku fizycznego. Rehabilitacja opiera się na ćwiczeniach wzmacniających, rozciągających oraz koordynacyjnych, które mają na celu przywrócenie pełnej funkcji ruchowej oraz zapobieganie nawrotom kontuzji.

Korzyści płynące z rozwoju medycyny sportowej

Dzięki profilaktyce i wczesnej diagnostyce możliwe jest uniknięcie wielu kontuzji oraz szybkie podjęcie leczenia w przypadku wystąpienia urazów. Dlatego osoby uprawiające sporty powinny korzystać z usług przychodni, które wykonują badania sportowców. Jedną z nich jest Klinika Zdrowia w Luzinie z filią w Kębłowie, która przeprowadza również badania na prawo jazdy dla mieszkańców Lęborka i Wejherowa oraz innych pomorskich miejscowości. Medycyna sportowa umożliwia ponadto opracowanie optymalnych programów treningowych i diet, które są dostosowane do indywidualnych potrzeb osoby uprawiającej sport.